Trứng gà và bia là những thực phẩm vô cùng quen thuộc, được sử dụng hàng ngày. Vậy bạn có biết chúng ta hoàn toàn có thể uống bia cùng với trứng gà để mang tới những công dụng tuyệt vời cho sắc vóc và sức khỏe của mình? Vậy cụ thể uống bia cùng trứng gà có tác dụng gì? Hãy cùng tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!

Uống bia với trứng gà có tác dụng gì?

Trước khi tìm hiểu việc kết hợp uống bia và trứng gà có tác dụng gì, chúng ta cần biết lợi ích của từng loại: trứng gà và bia:

Lợi ích từ trứng gà

Trứng gà là loại thực phẩm sở hữu thành phần dinh dưỡng cao với nguồn chất béo quý giá là Lecithin. Lecithin có rất ít ở những thực phẩm khác với chức năng chủ yếu là tham gia vào thành phần tế bào và dịch thể tổ chức não.

Rất nhiều nghiên cứu cho thấy Lecithin giúp điều hòa cholesterol và ngăn ngừa sự tích tụ của cholesterol, nhằm thúc đẩy phân tách và đào thải khỏi cơ thể. Vì vậy, trứng gà được ứng dụng vào rất nhiều việc như chế biến món ăn dinh dưỡng, làm mặt nạ, ủ tóc,…

Lợi ích từ bia

Bia là thức uống sở hữu hàm lượng chất xơ rất cao. Vì vậy khi bạn uống một ly bia cũng tương tự với việc uống một viên thuốc nhuận tràng, giúp giảm tốc độ tiêu hóa thức ăn trong cơ thể, làm giảm cảm giác thèm ăn.

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, chỉ cần uống bia mỗi ngày với lượng cồn vừa phải sẽ giúp bạn giảm tối đa cảm giác stress, nguy cơ đột quỵ, đau tim. Uống bia còn tăng phát triển cơ bắp, làm chậm lại quá trình lão hóa.

Lợi ích của việc kết hợp trứng gà và bia

• Tăng cân: theo các nhà khoa học, trứng gà chứa nhiều chất dinh dưỡng như glucid, lipid và protein. Còn riêng bia sẽ chứa một hàm lượng alcohol nhất định. Vì vậy khi kết hợp hai chất này với nhau, alcohol trong bia giúp biến đổi những dưỡng chất có bên trong trứng thành hỗn hợp mới nhưng hoàn toàn không thay đổi công dụng mà dưỡng chất mang lại. Đồng thời khi uống bia cùng trứng gà, cơ thể dễ dàng hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng, kích thích hệ tiêu hóa và giúp người uống hấp thu tốt hơn. Do đó đây chính là sự lựa chọn tuyệt vời của những người gầy muốn tăng cân nhanh chóng.
• Làm đẹp da: Bên cạnh uống bia và trứng gà để tăng cân, bạn hoàn toàn có thể dùng sự kết hợp này làm đẹp cho làn da. Đầu tiên bạn cần trộn bia, trứng và nước cốt chanh sau đó đánh đều lên, sử dụng như một loại mặt nạ từ 15 – 20 phút. Tuy nhiên bạn không nên lạm dụng loại mặt nạ này bởi sẽ mang tới tác dụng ngược lại.

Cách uống bia với trứng gà

Để việc uống bia với trứng gà được an toàn, hiệu quả và có kết quả nhanh chóng nhất, bạn cần nắm được cách sử dụng phù hợp với cơ thể. Hãy chọn những loại bia chuẩn có nồng độ vừa phải, tránh hoàn toàn bia giả và kém chất lượng hay hết hạn sử dụng.

Còn đối với trứng gà, ban có thể chọn những loại trứng mới, được nuôi thả tự nhiên. Trứng gà công nghiệp cũng là một sự lựa chọn có thể cân nhắc, tuy nhiên vẫn cần để ý tới nguồn gốc trứng có được kiểm định an toàn hay không, đồng thời chỉ dùng lòng đỏ và bỏ lòng trắng.

Chuẩn bị nguyên liệu

Nguyên liệu cần chuẩn bị sẽ là 1 lon bia và 2 quả trứng gà.

Cách thực hiện

• Bước 1: Đối với trứng gà bạn cần tách lấy lòng đỏ và để riêng.
• Bước 2: Cho từ từ bia vào hỗn hợp trứng gà và khuấy đều tới khi thành một hỗn hợp đồng nhất thì có thể dừng lại.

Sau khi đã pha xong, hãy uống ngay hỗn hợp để tránh chúng bị biến tính, khó để giữ lại các chất dinh dưỡng. Các chuyên gia khuyên rằng thời điểm tốt nhất để uống món này là sau khi đã ăn sáng xong, từ đó cơ thể dễ dàng được nạp thêm nhiều năng lượng để hoạt động tích cực trong ngày. Mỗi tuần chỉ cần uống 2 lần là phù hợp.

Một số lưu ý khi uống bia với trứng gà

Bia và trứng gà là sự kết hợp tuyệt vời dành cho những ai đang cần bồi bổ sức khỏe, đặc biệt là những người thường xuyên làm việc nặng nhọc, các vận động viên, người tập gym. Với hàm lượng protein cao, trứng gà và bia dành cho những ai đang cần hệ tiêu hóa thực sự khỏe mạnh.

Nếu như bạn chưa quen sử dụng trứng và bia, hãy tập uống dần một cách từ từ với liều lượng từ từ. Để có được hiệu quả tốt nhất, hãy kết hợp cùng chế độ ăn uống hàng ngày phù hợp với khẩu vị, sức khỏe riêng của mình. Ngược lại với những người mắc cholesterol cao và các bệnh về tim mạch: xơ vữa động mạch vành, xơ vữa động mạch, loại thức uống này không phù hợp với bạn bởi chứa rất nhiều cholesterol.

Đặc biệt phụ nữ mang thai, đang cho con bú thì tuyệt đối không nên sử dụng loại đồ uống này. Bởi hai nguyên liệu là bia và trứng gà khi kết hợp vừa chứa alcohol, vừa chưa được làm chín nên sẽ gây ra hậu quả không tốt cho những đối tượng sử dụng này.

Kết

Như vậy bạn đã cùng chúng tôi tìm hiểu khi uống bia và trứng gà sẽ có những tác dụng gì. Nếu bạn đang muốn cải thiện sắc vóc, hãy uống bia với trứng gà và những phương pháp tăng cân khác để thấy được hiệu quả rõ rệt nhất. 

Hy vọng bài viết trên đã có ích cho bạn. Bạn có thể tham khảo thêm những bài viết hữu ích về bia trên website của chúng tôi. Hẹn gặp lại bạn ở những bài viết chia sẻ tiếp theo!