English
Blog, Chuyện Golf
Pickle ball môn thể thao trung thượng lưu đang nở rộ tại Việt Nam
Th9
Pickle ball bắt nguồn từ đâu?
Pickleball là môn thể thao khá mới, được sáng lập vào năm 1965 tại bang Washington, Hoa Kỳ.
Ba người được coi là “cha đẻ” của Pickleball là:
- Joel Pritchard – một nghị sĩ bang Washington.
- Bill Bell – doanh nhân.
- Barney McCallum – bạn của Pritchard.
Câu chuyện bắt đầu khi họ muốn tìm một trò chơi mới để cả gia đình cùng chơi trong kỳ nghỉ hè. Ban đầu, họ dùng vợt gỗ tự chế, quả bóng nhựa có lỗ và một cái lưới cầu lông hạ thấp xuống. Trò chơi dần trở nên phổ biến và được đặt tên là Pickleball.
Có hai giả thuyết về tên gọi:
- Đặt theo tên chú chó “Pickles” của gia đình Pritchard – hay chạy nhặt bóng. ????
- Liên tưởng đến “pickle boat” (thuật ngữ chèo thuyền) – ám chỉ sự pha trộn các môn thể thao khác nhau.
Thực tế, Pickleball đang được coi là “môn thể thao trung lưu & thượng lưu” ở nhiều quốc gia vì:
- Xuất phát từ Mỹ, phổ biến trong cộng đồng trung niên, giới trí thức, doanh nhân.
- Chi phí chơi không quá cao so với golf hay tennis, nhưng vẫn tạo cảm giác “thời thượng”, văn minh.
- Mang tính cộng đồng cao, dễ tạo networking (giống golf nhưng nhẹ nhàng, nhanh gọn hơn).
Pickerball du nhập vào Việt Nam từ khi nào?
Pickleball được cho là du nhập vào Việt Nam từ năm 2018.
Một số điểm đáng chú ý:
- Người đưa môn này về là bà Trương Thị Liên (Việt kiều tại Mỹ), quê Phan Ri Cua (Tuy Phong, Bình Thuận), bà đã mang các dụng cụ, luật chơi, vợt và bóng, cùng xây dựng sân ngoài trời đầu tiên vào tháng 4/2019.
- Ban đầu bắt đầu phổ biến ở Bình Thuận, sau đó lan dần ra các tỉnh thành khác.
✅ Lợi ích khi chơi Pickleball
- Tốt cho sức khỏe tim mạch & thể lực
- Chạy nước rút ngắn, di chuyển nhanh giúp cải thiện tim mạch, tăng sức bền.
- Tiêu hao calo hiệu quả (trung bình 400–600 calo/giờ).
- Ít chấn thương, an toàn hơn tennis
- Sân nhỏ hơn, vợt nhẹ, bóng nhựa mềm → giảm áp lực lên khớp gối, vai và cột sống.
- Thích hợp cho người mới bắt đầu hoặc người cao tuổi.
- Phát triển phản xạ & sự nhanh nhẹn
- Liên tục đổi hướng, đón bóng, xử lý tình huống nhanh giúp tăng tốc độ phản xạ và sự linh hoạt.
-
Vì vậy, Pickleball được coi là “môn thể thao cho mọi lứa tuổi”, vừa giúp rèn luyện sức khỏe, vừa tạo niềm vui và kết nối xã hội.
- Tăng cường tinh thần & giảm stress
- Vừa vận động vừa mang tính giải trí cao → tạo niềm vui, giảm căng thẳng sau giờ học/làm việc.
- Kết nối cộng đồng & giao lưu quốc tế
- Pickleball có tính tập thể cao, thường chơi đôi → tăng sự gắn kết, mở rộng quan hệ xã hội.
- Ở nhiều nơi, cộng đồng Pickleball là môi trường thân thiện để gặp gỡ bạn bè mới.
- Dễ học, dễ chơi
- Luật đơn giản, dụng cụ nhẹ, người mới chỉ mất vài buổi là có thể chơi được.
Pickleball – Tennis – Bóng bàn theo 2 phần: giống nhau và khác nhau
Giống nhau
- Đều là môn vợt – dùng vợt và bóng, có lưới ngăn giữa sân.
- Mang tính đối kháng – có thể chơi đơn hoặc đôi.
- Rèn luyện phản xạ, sự nhanh nhẹn – đều đòi hỏi người chơi quan sát, di chuyển và xử lý tình huống nhanh.
- Tốt cho sức khỏe – giúp tăng cường tim mạch, đốt calo, cải thiện sự linh hoạt.
- Tính giải trí và cộng đồng cao – thường được chơi trong CLB, dễ kết nối xã hội.
⚖️ Khác nhau
Tiêu chí Pickleball Tennis Bóng bàn Sân chơi Nhỏ hơn tennis (kích thước gần bằng sân cầu lông) Rộng, yêu cầu nhiều thể lực Rất nhỏ (bàn 2.74m) Vợt Vợt đặc (paddle), nhẹ Vợt có dây, nặng hơn Vợt nhỏ, nhẹ Bóng Bóng nhựa có lỗ, bay chậm Bóng cao su nảy mạnh Bóng nhựa nhỏ, nhẹ Độ khó kỹ thuật Trung bình, dễ tiếp cận Cao, cần luyện lâu dài Dễ học, nhưng khó đạt trình độ cao Mức tiêu hao calo Trung bình–cao (400–600 calo/giờ) Cao (600–900 calo/giờ) Thấp–trung bình (200–400 calo/giờ) Nguy cơ chấn thương Thấp–trung bình Cao (do di chuyển nhiều, va đập mạnh) Thấp Đối tượng phù hợp Mọi lứa tuổi, nhất là người trung niên, cao tuổi Người trẻ, thể lực tốt Mọi lứa tuổi, đặc biệt trong không gian nhỏ
- Luật đơn giản, dụng cụ nhẹ, người mới chỉ mất vài buổi là có thể chơi được.
- Ban đầu bắt đầu phổ biến ở Bình Thuận, sau đó lan dần ra các tỉnh thành khác.
